Naturliga Kosttillskott / Vitaminer & Mineraler

Vitaminer och mineraler är kroppens viktigaste och vanligaste s.k. "mikronäringsämnen" - dvs att de inte ger några kalorier men de gör det möjligt för kroppen att använda sig av de kalorier vi äter i form av fett, kolhydrater och protein.

Att se till att få i sig rätt mängd av vitaminer och mineraler har blivit extra viktigt i vår tid eftersom jordarna och maten vi äter inte innehåller samma mängder som de gjorde för bara 50-100 år sedan. Vårt behov av dessa vitala ämnen ökar även när vi t.ex. upplever stress eller utsätts för miljögifter i olika former, då kan tillskott vara ett bra komplement till en balanserad livsstil.