Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Raw Food & Superfood




Raw Food och Superfood är ekologisk hälsokost som erbjuder produkter som förhöjer livskvaliteten och ger din kropp den extra näring den behöver.

Raw Food - Vad är det? 


Raw food är mat varsamt tillagad från växtriket i temperaturer upp till 42 grader. Dessa låga temperaturer gör att den behåller all sin näring och livskraft. På så sätt får din kropp mer energi. Alla mår bra av lite extra Raw Food - vare sig du väljer att lägga till lite till din vanliga kost eller gå över till mer och mer rå, ekologisk mat i din vardag.

Raw food råvaror är tex. frukter, bär, grönsaker, rotfrukter, bladgrönsaker, sädesslag, bönor, linser, nötter, frön, groddar, svampar, sjögräs, alger samt örter. Inom Raw food brukar man utesluta allt som inte är från växtriket, vilket betyder kött, ägg, mjölk, grädde, yoghurt. ost etc. Ur hälsosynpunkt väljer man också bort spannmål som vete, korn, råg och havre för att det innehåller gluten. Rawfoodrätter förbereds och tillagas med bl.a. blötläggning, groddning, hackning, skivning, strimling, mixning, juicepressning, malning, centrifugering, fermentering, torkning, frysning, ångpreparering och marinering.

Varför är det bra att äta raw food?

Vi människor mår bra av att äta så naturlig mat som möjligt. I vårt moderna samhället är mycket av det vi äter hårt processat, raffinerat och besprutat. Med raw food kan du att äta gott och samtidigt ge din kropp otroligt mycket näring som dina organ behöver. Många som väljer att öka andelen raw food i sin kost upplever att de får: mer energi, ökad lyster i hår, hud och naglar, bättre matsmältning, dämpat sötsug, lättare att hålla vikten, större självläkande förmåga och större välmående på det stora hela.

Hur börjar man med Raw food?

Ett bra sätt att börja är att med att lägga till extra råa grönsaker vid varje måltid och sedan byta ut en måltid om dagen som tex. frukost eller lunch. Sedan kan man, steg för steg, öka inslaget av frukt och grönt. Sötsaker tillverkade med vitt socker och mjölkprodukter är ofta det första många byter ut mot läckra raw desserter, kakor och kex, det finns massor av recept på nätet och ofta är de enkla att göra.


Välj kategori till vänster.

Sortera efter
Artikel 1-32 av 32.
 RAW Choklad Vanoffe Hasselnöt
Härlig rå ekologisk choklad med smak av salt och hasselnötter med en nypa lucuma. B...
34 kr
Astragalus 10:1 Extrakt 100 gram
Detta är ett pulverextrakt gjort på roten från växten Astragalus Membranaceus ...
185 kr
Baobabolja - Vildskördad & Kallpressad
Den exotiska Baobaboljan är en blekgul olja som utvinns ur baobab fruktens kärnor och ha...
159 kr
Chaga 10:1 Extrakt 100 gram
Detta chagapulver extraheras från chaga (sprängticka) som växer vilt i nordöst...
239 kr
Duanwood Reishi 10:1 Extrakt från Dragon Herbs
Duanwood Reishi, enligt många den mest aktiva formen av Reishi, är en omtyckt adaptogeni...
369 kr
Duanwood Reishi Extrakt 100 gram
Denna produkt är ett extrakt av Duanwood Reishi fruktkropp, vilken enligt många är...
239 kr
E3Live AFA pulver
AFA är en vildväxande blå-grön alg som av många hälsoexperter anses ...
298 kr
Ekologisk Spirulina Alive Foods
Ekologisk och garanterat ren spirulina. Spirulina är kanske den mest kända superfood som...
165 kr
Ekologiskt Acai Extrakt 100 gram
Acai är ett verkligt superbär från Amazonas som är känt i hela värld...
229 kr
Garden of Life RAW Organic Protein Choklad
Raw Protein är ett växtbaserat protein av groddat råris, proteinrika frön, s&#...
395 kr
Gelatiniserat Macapulver 150 gram
Maca är en mycket näringsrik och mineralrik rot från Peru, som ser ut som en liten ...
69 kr
Groddfrön Klöver
Klövergroddar liknar mycket alfalfa, men när man tittar närmare så ser man att...
18 kr
Kokospalmsocker 150 gram
Kokossocker kommer från kokosnötspalmens blomsternektar. Påminner om rörsocker...
35 kr
Ombar RAW Choklad Kokos
Härlig handgjord ekologisk rå choklad med smak av kokos från kokosgrädde och h...
29 kr
PANA RAW Choklad Goji/Kokos
Handgjord rå choklad av högsta kvalité. Underbart god, smälter i munnen. Denna...
39 kr
RAW Chia Seeds/Chiafrön 300 gram
Chia är ett litet frö som har liknande egenskaper som linfrö, men är ännu...
79 kr
RAW Ekologisk Honung - Honeydew
Raw, ekologisk och rinnande mörk honung. Honungen är skördad från trädsav...
89 kr
RAW Ekologiskt Baobabpulver
Baobab är en sötsyrlig frukt från Baobabträdet i Afrika. Baobab är en myc...
149 kr
RAW Hampaprotein 250 gram
Med mera än 3.5 gram protein per matsked är hampapulver en av de bästa källorn...
129 kr
RAW Isländsk Wakame
Denna raw wakame växer vilt och skördas helt för hand. Den torkas med förnyels...
79 kr
RAW Kakaomassa 100%
Kakomassa är helt enkelt råa kakaobönor som pressats samman till en massa. Det anv&...
115 kr
RAW Kakaonibs 150 gram
Chokladens ursprung: den råa, obearbetade kakaobönan. Återupptäck denna "gudar...
65 kr
RAW Kallpressad Ekologisk Kokosolja AliveFoods
Raw, ekologisk och kallpressad Extra Virgin kokosolja med underbar kokossmak. Ej blekt, härda...
99 kr
RAW Lucuma pulver 150 gram
Lucuma är en söt och nyttig frukt från Peru, som luktar gudomligt och smakar sö...
89 kr
RAW Macapulver 150 gram
Maca är en mycket näringsrik och mineralrik rot från Peru, som ser ut som en liten ...
69 kr
RAW Mesquite 300g
Mesquite kommer ursprungligen från de höga ökenslätterna i norra Peru. Mesquit...
119 kr
RAW Mullbär 250 gram
Mullbär är ett av våra absoluta favorit bär. Mullbär innehåller anti...
115 kr
RAW Organic Meal - 10-pack påsar
Raw Meal är en komplett, ekologisk måltidsersättning med alla näringsämne...
479 kr
499 kr
RAW Vild BiPollen
100% ren, vild och rå bipollen från mark långt från föroreningar. Bipolle...
139 kr
Vitamin Code RAW Järn & B-vitaminer
Garden of Life's RAW Healthy Blood är en genomtänkt, matbaserad formula tillverkad av r&...
145 kr
Vitamin Code RAW Kalcium 120 kapslar
Vitamin Code RAW Calcium är ett komplett alg-baserat kalciumtillskott tillverkat av råa ...
399 kr
Warrior Blend Växtprotein/Ärtprotein Vanilj 1kg
Warrior Blend är helt perfekt för dig som vill komplettera ditt proteinintag eller tr...
459 kr