Raw Food: Ekologisk mat & hälsokost - Clearlife
Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Raw Food & Superfood




Raw Food och Superfood är ekologisk hälsokost som erbjuder produkter som förhöjer livskvaliteten och ger din kropp den extra näring den behöver.

Raw Food - Vad är det? 


Raw food är mat varsamt tillagad från växtriket i temperaturer upp till 42 grader. Dessa låga temperaturer gör att den behåller all sin näring och livskraft. På så sätt får din kropp mer energi. Alla mår bra av lite extra Raw Food - vare sig du väljer att lägga till lite till din vanliga kost eller gå över till mer och mer rå, ekologisk mat i din vardag.

Raw food råvaror är tex. frukter, bär, grönsaker, rotfrukter, bladgrönsaker, sädesslag, bönor, linser, nötter, frön, groddar, svampar, sjögräs, alger samt örter. Inom Raw food brukar man utesluta allt som inte är från växtriket, vilket betyder kött, ägg, mjölk, grädde, yoghurt. ost etc. Ur hälsosynpunkt väljer man också bort spannmål som vete, korn, råg och havre för att det innehåller gluten. Rawfoodrätter förbereds och tillagas med bl.a. blötläggning, groddning, hackning, skivning, strimling, mixning, juicepressning, malning, centrifugering, fermentering, torkning, frysning, ångpreparering och marinering.

Varför är det bra att äta raw food?

Vi människor mår bra av att äta så naturlig mat som möjligt. I vårt moderna samhället är mycket av det vi äter hårt processat, raffinerat och besprutat. Med raw food kan du att äta gott och samtidigt ge din kropp otroligt mycket näring som dina organ behöver. Många som väljer att öka andelen raw food i sin kost upplever att de får: mer energi, ökad lyster i hår, hud och naglar, bättre matsmältning, dämpat sötsug, lättare att hålla vikten, större självläkande förmåga och större välmående på det stora hela.

Hur börjar man med Raw food?

Ett bra sätt att börja är att med att lägga till extra råa grönsaker vid varje måltid och sedan byta ut en måltid om dagen som tex. frukost eller lunch. Sedan kan man, steg för steg, öka inslaget av frukt och grönt. Sötsaker tillverkade med vitt socker och mjölkprodukter är ofta det första många byter ut mot läckra raw desserter, kakor och kex, det finns massor av recept på nätet och ofta är de enkla att göra.


Välj kategori till vänster.

Sortera efter
Artikel 1-32 av 32.
Terranova Beetroot / Cordyceps / Reishi
Terranova Beetroot Juice - Cordyceps - Reishi är ett kosttillskott i pulverform. Rödbeta...
465 kr
RAW Chia Seeds/Chiafrön 400 gram
Chia är ett litet frö som har liknande egenskaper som linfrö, men är ännu...
79 kr
RAW Hampaprotein 250 gram
Med mera än 3.5 gram protein per matsked är hampapulver en av de bästa källorn...
129 kr
RAW Kakaomassa 100%
Kakomassa är helt enkelt råa kakaobönor som pressats samman till en massa. Det anv&...
115 kr
Terranova Lifedrink
Terranova´s Life Drink är ett genomtänkt kosttillskott i pulverform av högsta ...
379 kr
Dr Sannas Vitality Mix / Nordiska Bär
Vitality Mix är ett superbt bärpulver av nypon, svarta vinbär, aronia, blåb...
269 kr
299 kr
RAW Ekologiska GojiBär 150 gram
Gojibäret är ett välsmakande rött litet bär som klassas som en av de n...
99 kr
Ekologisk BiPollen
100% Ekologisk och ren bipollen från mark långt från föroreningar. Bipollen &#...
239 kr
Ekologiskt Acai Extrakt 100 gram
Acai är ett verkligt superbär från Amazonas som är känt i hela värld...
229 kr
Alpha Plus Mighty Detox
Alpha Plus Mighty Detox är en blandning med ekologisk spirulina, chlorella och koriander. Spi...
289 kr
Schisandra Bärextrakt
Schisandra är en kinesisk ört som anses vara en av elitörterna. Natures Answer&acut...
169 kr
Dr Sannas Akaline Greens
Alkaline Greens är en ypperlig blandning av brännässla, grönkål, alfalfag...
224 kr
249 kr
RAW Ekologiska Mandlar 500 g
Mandel är en nöt som innehåller mycket näring med hälsosamma fetter, fibe...
149 kr
Duanwood Reishi 10:1 Extrakt från Dragon Herbs
Duanwood Reishi, enligt många den mest aktiva formen av Reishi, är en omtyckt adaptogen...
399 kr
E3Live AFA Kapslar
AFA är en vildväxande blå-grön alg som av många hälsoexperter anses ...
349 kr
Algamar Raw Ekologisk Sea Vegetables 100 g
Sea Vegetables är en blandning av tre stycken alger; dulse, wakame och nori, perfekt för...
119 kr
Dong Quai / Kinakvanne / Angelica Rot Extrakt
Dong Quai kallas även för Angelica rot eller på svenska Kinakvanne. Har historiskt...
169 kr
Dunaliella Salina
Dunaliella Salina är en mikro-alg som är rik på antioxidanter, betakaroten samt mag...
199 kr
Ekologisk Pepparmynta
Örtagubbens pepparmynta består av ekologiskt odlade pepparmyntsblad som torkats varsamt...
49 kr
Ekologiskt & Stenmalet Kokossmör
Underbart stenmalet och ekologiskt kokossmör tillverkat för hand i Vänersborg. Tid ...
95 kr
Garden of Life RAW Organic Meal Vanilla Chai
Raw Meal är en komplett, ekologisk måltidsersättning med alla näringsämn...
549 kr
Garden of Life RAW Organic Protein Choklad
Raw Protein är ett växtbaserat protein av groddat råris, proteinrika frön, s&...
419 kr
Gelatiniserat Macapulver 200 gram
Maca är en mycket näringsrik och mineralrik rot från Peru, som ser ut som en liten ...
69 kr
Groddfrön Adagio Mix 400 g
Denna supernyttiga blandning innehåller tre olika fröer som ger groddar med olika egensk...
115 kr
Hawaiiansk Spirulina Pulver
Hawaiiansk spirulina är en av de mest kända i världen för sin renhet och h&oum...
199 kr
PANA RAW Choklad Mint
Handgjord rå choklad av högsta kvalité. Underbart god, smälter i munnen. Denna...
49 kr
RAW Ekologiska Cashewnötter 200 g
Dessa cashewnötter är aldrig uppvärmda för att bevara näringsämnen o...
129 kr
RAW Ekologiska Pecanötter 125 g
Pecannötter är en omtyckt delikatessnöt. Den gör sig utmärkt som snack, i...
89 kr
RAW Mjölksyrabakterier Colon Care
RAW Colon Care är ett mycket omtyckt kosttillskott för vuxna från Garden of Life s...
369 kr
Vitamin Code 50 and Wiser Woman Multivitamin 120 kapslar
Unik multivitamin med råa näringsämnen anpassad för kvinnor över 50 &ari...
369 kr
Vitamin Code Family Multivitamin 120 kaplsar
Unik multivitamin med råa näringsämnen anpassad för hela familjen; för vu...
369 kr
Vitamin Code RAW B-Komplex 120 kapslar
Garden of Life's RAW B-Komplex är en genomtänkt, matbaserad formula tillverkad av rå...
329 kr