Raw Food: Ekologisk mat & hälsokost - Clearlife
Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Raw Food & Superfood




Raw Food och Superfood är ekologisk hälsokost som erbjuder produkter som förhöjer livskvaliteten och ger din kropp den extra näring den behöver.

Raw Food - Vad är det? 


Raw food är mat varsamt tillagad från växtriket i temperaturer upp till 42 grader. Dessa låga temperaturer gör att den behåller all sin näring och livskraft. På så sätt får din kropp mer energi. Alla mår bra av lite extra Raw Food - vare sig du väljer att lägga till lite till din vanliga kost eller gå över till mer och mer rå, ekologisk mat i din vardag.

Raw food råvaror är tex. frukter, bär, grönsaker, rotfrukter, bladgrönsaker, sädesslag, bönor, linser, nötter, frön, groddar, svampar, sjögräs, alger samt örter. Inom Raw food brukar man utesluta allt som inte är från växtriket, vilket betyder kött, ägg, mjölk, grädde, yoghurt. ost etc. Ur hälsosynpunkt väljer man också bort spannmål som vete, korn, råg och havre för att det innehåller gluten. Rawfoodrätter förbereds och tillagas med bl.a. blötläggning, groddning, hackning, skivning, strimling, mixning, juicepressning, malning, centrifugering, fermentering, torkning, frysning, ångpreparering och marinering.

Varför är det bra att äta raw food?

Vi människor mår bra av att äta så naturlig mat som möjligt. I vårt moderna samhället är mycket av det vi äter hårt processat, raffinerat och besprutat. Med raw food kan du att äta gott och samtidigt ge din kropp otroligt mycket näring som dina organ behöver. Många som väljer att öka andelen raw food i sin kost upplever att de får: mer energi, ökad lyster i hår, hud och naglar, bättre matsmältning, dämpat sötsug, lättare att hålla vikten, större självläkande förmåga och större välmående på det stora hela.

Hur börjar man med Raw food?

Ett bra sätt att börja är att med att lägga till extra råa grönsaker vid varje måltid och sedan byta ut en måltid om dagen som tex. frukost eller lunch. Sedan kan man, steg för steg, öka inslaget av frukt och grönt. Sötsaker tillverkade med vitt socker och mjölkprodukter är ofta det första många byter ut mot läckra raw desserter, kakor och kex, det finns massor av recept på nätet och ofta är de enkla att göra.


Välj kategori till vänster.

Sortera efter
Artikel 1-32 av 32.
 RAW Choklad Apelsin Xylitol
Härlig rå ekologisk choklad med smak av apelsin. Denna choklad är sötad med xy...
34 kr
Astragalus 10:1 Extrakt 100 gram
Detta är ett pulverextrakt gjort på roten från växten Astragalus Membranaceus ...
185 kr
Baobabolja - Vildskördad & Kallpressad
Den exotiska Baobaboljan är en blekgul olja som utvinns ur baobab fruktens kärnor och ha...
159 kr
Chaga 10:1 Extrakt 100 gram
Detta chagapulver extraheras från chaga (sprängticka) som växer vilt i nordöst...
239 kr
Cordyceps CS-4 10:1 Extrakt 100 gram
Detta är ett pulverextrakt gjort på cordycepsmycel som får växa i närings...
295 kr
Duanwood Reishi 10:1 Extrakt från Dragon Herbs
Duanwood Reishi, enligt många den mest aktiva formen av Reishi, är en omtyckt adaptogeni...
369 kr
E3Live AFA pulver
AFA är en vildväxande blå-grön alg som av många hälsoexperter anses ...
298 kr
Ekologisk Ghee
Ghee värderas högt inom Ayurveda. Detta autentiska Ghee är tillverkat med stor omso...
119 kr
Ekologiskt Acai Extrakt 100 gram
Acai är ett verkligt superbär från Amazonas som är känt i hela värld...
229 kr
Gelatiniserat Macapulver 150 gram
Maca är en mycket näringsrik och mineralrik rot från Peru, som ser ut som en liten ...
40 kr
69 kr
Goodio RAW Choklad Chai
Goodios choklad är en unik raw och ekologisk choklad. Hela processen från böna til...
29 kr
Groddfrön Adante Mix 300 g
Denna supernyttiga blandning innehåller tre olika fröer som ger groddar med olika egensk...
99 kr
Holistic RAW Nyponpulver 400g
Holistic Strandnypon består till 100 procent av vildväxande strandnypon som har plockats...
172 kr
Kokospalmsocker 150 gram
Kokossocker kommer från kokosnötspalmens blomsternektar. Påminner om rörsocker...
35 kr
Lovechock RAW choklad pecan/maca
Lovechock är raw, ekologisk, vegan och miljövänlig. Denna härliga choklad inne...
29 kr
PANA RAW Choklad Jordgubbe/Pistage
Handgjord rå choklad av högsta kvalité. Underbart god, smälter i munnen. Denna...
45 kr
RAW Chia Seeds/Chiafrön 300 gram
Chia är ett litet frö som har liknande egenskaper som linfrö, men är ännu...
79 kr
RAW Ekologisk Honung - Honeydew
Raw, ekologisk och rinnande mörk honung. Honungen är skördad från trädsav...
89 kr
RAW Ekologiska GojiBär 150 gram
Gojibäret är ett välsmakande rött litet bär som klassas som en av de n...
99 kr
RAW Ekologiskt Baobabpulver
Baobab är en sötsyrlig frukt från Baobabträdet i Afrika. Baobab är en myc...
149 kr
RAW Hampaprotein 250 gram
Med mera än 3.5 gram protein per matsked är hampapulver en av de bästa källorn...
129 kr
RAW Isländsk Wakame
Denna raw wakame växer vilt och skördas helt för hand. Den torkas med förnyels...
79 kr
RAW Kakaomassa 100%
Kakomassa är helt enkelt råa kakaobönor som pressats samman till en massa. Det anv&...
115 kr
RAW Kallpressad Ekologisk Kokosolja AliveFoods
Raw, ekologisk och kallpressad Extra Virgin kokosolja med underbar kokossmak. Ej blekt, härda...
99 kr
RAW Macapulver 400 gram
Maca är en mycket näringsrik och mineralrik rot från Peru, som ser ut som en liten ...
129 kr
RAW Mesquite 300g
Mesquite kommer ursprungligen från de höga ökenslätterna i norra Peru. Mesquit...
89 kr
119 kr
RAW Mullbär 150 gram
Mullbär är ett av våra absoluta favorit bär. Mullbär innehåller anti...
59 kr
RAW Vild BiPollen
100% ren, vild och rå bipollen från mark långt från föroreningar. Bipolle...
139 kr
SunWarrior Classic PLUS Växtprotein Naturell 1kg
Sunwarriors PLUS råa vegan protein är perfekt för dig som vill komplettera ditt pro...
469 kr
Vitamin Code RAW B-Komplex 120 kapslar
Garden of Life's RAW B-Komplex är en genomtänkt, matbaserad formula tillverkad av rå...
315 kr
Vitamin Code RAW Kalcium 120 kapslar
Vitamin Code RAW Calcium är ett komplett alg-baserat kalciumtillskott tillverkat av råa ...
399 kr
Warrior Blend Växtprotein/Ärtprotein Vanilj 1kg
Warrior Blend är helt perfekt för dig som vill komplettera ditt proteinintag eller tr...
469 kr