Raw Food: Ekologisk mat & hälsokost - Clearlife
Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Raw Food & Superfood




Raw Food och Superfood är ekologisk hälsokost som erbjuder produkter som förhöjer livskvaliteten och ger din kropp den extra näring den behöver.

Raw Food - Vad är det? 


Raw food är mat varsamt tillagad från växtriket i temperaturer upp till 42 grader. Dessa låga temperaturer gör att den behåller all sin näring och livskraft. På så sätt får din kropp mer energi. Alla mår bra av lite extra Raw Food - vare sig du väljer att lägga till lite till din vanliga kost eller gå över till mer och mer rå, ekologisk mat i din vardag.

Raw food råvaror är tex. frukter, bär, grönsaker, rotfrukter, bladgrönsaker, sädesslag, bönor, linser, nötter, frön, groddar, svampar, sjögräs, alger samt örter. Inom Raw food brukar man utesluta allt som inte är från växtriket, vilket betyder kött, ägg, mjölk, grädde, yoghurt. ost etc. Ur hälsosynpunkt väljer man också bort spannmål som vete, korn, råg och havre för att det innehåller gluten. Rawfoodrätter förbereds och tillagas med bl.a. blötläggning, groddning, hackning, skivning, strimling, mixning, juicepressning, malning, centrifugering, fermentering, torkning, frysning, ångpreparering och marinering.

Varför är det bra att äta raw food?

Vi människor mår bra av att äta så naturlig mat som möjligt. I vårt moderna samhället är mycket av det vi äter hårt processat, raffinerat och besprutat. Med raw food kan du att äta gott och samtidigt ge din kropp otroligt mycket näring som dina organ behöver. Många som väljer att öka andelen raw food i sin kost upplever att de får: mer energi, ökad lyster i hår, hud och naglar, bättre matsmältning, dämpat sötsug, lättare att hålla vikten, större självläkande förmåga och större välmående på det stora hela.

Hur börjar man med Raw food?

Ett bra sätt att börja är att med att lägga till extra råa grönsaker vid varje måltid och sedan byta ut en måltid om dagen som tex. frukost eller lunch. Sedan kan man, steg för steg, öka inslaget av frukt och grönt. Sötsaker tillverkade med vitt socker och mjölkprodukter är ofta det första många byter ut mot läckra raw desserter, kakor och kex, det finns massor av recept på nätet och ofta är de enkla att göra.


Välj kategori till vänster.

Sortera efter
Artikel 1-32 av 32.
Cordyceps CS-4 10:1 Extrakt 100 gram
Detta är ett pulverextrakt gjort på cordycepsmycel som får växa i närin...
295 kr
Terranova Beetroot / Cordyceps / Reishi
Terranova Beetroot Juice - Cordyceps - Reishi är ett kosttillskott i pulverform. Rödbeta...
465 kr
RAW Chia Seeds/Chiafrön 400 gram
Chia är ett litet frö som har liknande egenskaper som linfrö, men är ännu...
79 kr
RAW Hampaprotein 250 gram
Med mera än 3.5 gram protein per matsked är hampapulver en av de bästa källorn...
129 kr
Terranova Lifedrink
Terranova´s Life Drink är ett genomtänkt kosttillskott i pulverform av högsta...
379 kr
Dr Sannas Vitality Mix / Nordiska Bär
Vitality Mix är ett superbt bärpulver av nypon, svarta vinbär, aronia, blåb...
299 kr
Ekologiskt Acai Extrakt 100 gram
Acai är ett verkligt superbär från Amazonas som är känt i hela värld...
229 kr
Schisandra Bärextrakt
Schisandra är en kinesisk ört som anses vara en av elitörterna. Natures Answer&acut...
179 kr
Dr Sannas Akaline Greens
Alkaline Greens är en ypperlig blandning av brännässla, grönkål, alfalfag...
249 kr
RAW Ekologiska Mandlar 500 g
Mandel är en nöt som innehåller mycket näring med hälsosamma fetter, fibe...
134 kr
149 kr
RAW Ekologiskt Baobabpulver
Baobab är en sötsyrlig frukt från Baobabträdet i Afrika. Baobab är en myc...
149 kr
E3Live AFA Kapslar
AFA är en vildväxande blå-grön alg som av många hälsoexperter anses ...
379 kr
Algamar Raw Ekologisk Sea Vegetables 100 g
Sea Vegetables är en blandning av tre stycken alger; dulse, wakame och nori, perfekt för...
129 kr
Aloe Vera Fuzion
Aloe Fuzion är en kraftfullt koncentrat av ekologisk och biotillgänglig aloe vera med en...
299 kr
Atlantic Kitchen Raw Ekologisk Dulse 40 g
Dulse är rik på protein, vitaminer och mineraler. Dulse är en omtyckt alg som &aum...
79 kr
BioSuperFood F2 180 kapslar
BioSuperFood F2 är en avancerad produkt baserad på fyra av de mest näringsrika mikr...
499 kr
Ekologisk Pepparmynta
Örtagubbens pepparmynta består av ekologiskt odlade pepparmyntsblad som torkats varsamt...
49 kr
Eleuthero Rot / Rysk Rot Extrakt
Eleuthero kallas också för Sibirisk Ginseng men i Sverige främst för Rysk rot...
189 kr
Garden of Life RAW Organic Meal Vanilla Chai
Raw Meal är en komplett, ekologisk måltidsersättning med alla näringsämn...
589 kr
Garden of Life RAW Organic Protein Choklad
Raw Protein är ett växtbaserat protein av groddat råris, proteinrika frön, s&...
449 kr
Hawaiiansk Spirulina Pulver
Hawaiiansk spirulina är en av de mest kända i världen för sin renhet och h&oum...
229 kr
Perfect Food Energizer från Garden of Life
100% raw och ekologisk koncentrerad näring i pulverform. Full med ekologiska grönsaker, ...
399 kr
RAW Ekologisk Vetegräsjuicepulver
Organic Traditions vetegräsjuicespulver kommer från unga, näringstäta grä...
279 kr
RAW Ekologiska Cashewnötter 200 g
Dessa cashewnötter är aldrig uppvärmda för att bevara näringsämnen o...
89 kr
129 kr
RAW Ekologiska Jordmandlar / Chufa /Tigernötter 500 g
Jordmandel är trots namnet ingen nöt utan en art i familjen halvgräs. Växtens ...
86 kr
95 kr
RAW Ekologiska Pecanötter 125 g
Pecannötter är en omtyckt delikatessnöt. Den gör sig utmärkt som snack, i...
80 kr
89 kr
RAW Mjölksyrabakterier Colon Care
RAW Colon Care är ett mycket omtyckt kosttillskott för vuxna från Garden of Life s...
399 kr
Vimergy RAW Korngräsjuicepulver
Vimergy´s korngräspulver kommer från unga grässtrån som som f&oum...
599 kr
Vitamin Code 50 and Wiser Woman Multivitamin 120 kapslar
Unik multivitamin med råa näringsämnen anpassad för kvinnor över 50 &ari...
449 kr
Vitamin Code RAW B-Komplex 120 kapslar
Garden of Life's RAW B-Komplex är en genomtänkt, matbaserad formula tillverkad av rå...
359 kr
Vitamin Code RAW D3 5000 IE
Vitamin Code RAW D3 är ett helt naturligt komplex med rå vitamin D3, extrakt av 22 olik...
249 kr
Wild Siberian Chaga Extrakt från Dragon Herbs
Denna Chaga är av absolut högsta kvalité och samlas in från avlägsna s...
319 kr