Spirulina Recept - gör din mat grön och glad
Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Blogg/Aktuellt



Spirulina dressing:

1/2 stor avokado eller en liten hel
1 tsk spirulina
1 liten zucchini (hackad och avsaltad)
0,5 dl hampafrön
1 msk vit miso
2 msk pressad citronjuice
1 dl vatten (eller mer ifall du vill ha den rinnigare)
Placera alla ingredienser i en höghastighetsblender och blanda tills du får önskad konsistens.

Spirulina pesto:
2 dl valnötter (blötlagda över natten)
3 dl baby spenat
1 dl färsk basilika
1 tsk spirulina eller AFA-alger
2 msk olivolja
1 msk pressad citronjuice
1 vitlöksklyfta
1 dl vatten
3 msk näringsjäst
1/s tsk naturligt salt
Mixa nötterna först i en höghastighetsblender . Mixa sedan i resten tills önskad konsistens och smaka av med salt.
 
Spirulina grönkål:
Grönkål
0,5 dl näringsjäst
1 msk spirulina
1 msk paprikapulver
Mixa ihop allt pulver i en skål med en sked.
Gnugga in grönkålen med pulvret.
Lägg i torkugn eller vanlig ugn tills den blir knaprig.
 
Spirulina vatten:
500 ml bubbelvatten
1 färsk citron
6 droppar stevia
1-2 tsk spirulina grön eller blå (blue majik) beronde på humör
Pressa ut citronjuicen i en stor glaskanna
Tillför 6 st stevia droppar
Tillför 1-2 tsk spirulina
Häll på bubbel vatten och blanda.
 
Spirulina nicecream - världens enklaste:
2 frysta bananer (utan skal)
1-2 stora nävar baby spenat
1 tsk spirulina
Placera alla ingredienser i en höghastighetsblender och blanda.

2018-03-26 @ 00:00:00