Immunförsvarste
Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Blogg/Aktuellt



Te för hälosamma leder som ger en riktigt kick!

ca 10 portioner

5 dl vatten

1/2 tsk gurkmeja

10 cm färsk ingefära

1/4 tsk cayennepeppar

2 kanelstänger

Färskpressad citron

Hur gör man?

Skala hälften av ingefäran och gör tunna skivor av både skalad och oskalad ingefära.

Lägg vattnet och ingefäran i en kastrull. Koka upp. Sänk värmen och låt sjuda i ca 10 minuter.

Efter 10 minuter tillsätt kanelstängerna, gurkmeja och cayenne och låt sjuda på låg värme under ytterligare 10 minuter; rör om emellanåt.

Ta sedan bort från värme och låt svalna.

Detta blir ett koncentrerat te du kan ha i en glasbehållare i kylskåpet.

När du vill dricka så ta fram ca 0,5 dl och tillsätt ½ färskpressad citron samt 1,5 dl nykokt vatten Klart.


Ingredienserna:

Citroner - rik på vitamin C, som är en av de mest viktiga antioxidanterna och stödjer rening av kroppen samt stödjer njurarna.

Ingefära - antiinflammatorisk och rik på antioxidanter. Stödjer vid matsmältningsbesvär som illamående, och uppblåsthet.

Gurkmeja - En annan kraftfull antiinflammatorisk ört. Curcumin, huvudämnet i gurkmeja, stöder immunsystemet och har smärtstillande egenskaper samt ger stabilare blodsockernivåer.

Cayenne - antiinflammatoriskt och stödjer viktminskning samt boostar immunsystemet.

Kanel - rik på antioxidanter och ger stabilare blodsockernivåer.

2018-11-06 @ 00:00:00