Chokladkaka med kosttillskott och annat smarrigt
Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Blogg/Aktuellt



Chokladkaka - mums mums med kosttillskott! Javisst kan man baka med kosttillskott.

 

Vad du behöver för kakan:

  • 100 g dinkelmjöl
  • 100 g rårismjöl
  • 1/2 dl lönnsirap
  • 4 msk kakaopulver
  • 1 tsk bakpulver
  • 1/2 tesked naturligt salt
  • 5 msk vegertabilisk olja
  • 2 tsk vaniljextrakt
  • 1 tsk äppelcidervinäger
  • 2,5 dl vatten
  • 1 linfrö ägg - ”veganägg” = 2 skedar av linfrön blandat med 6 skedar vatten, låt vila i 10 minuter. Detta går även att göra med chiafrön.


Hur gör man?

Blanda alla de våta ingredienserna tillsammans.

Blanda alla torra ingredienserna tillsammans.

Blanda de våta och torra ingredienserna tillsammans.

Baka i 180 grader i 40-50 minuter.

Låt svalna och gör nu topping.


Topping:

Blanda alla ingredienser tillsammans tills krämigt och använd som topping när kakan har svalnat.

Smarrig julchokladkräm för små och stora:


Blanda alla ingredienser i en mixer tills slät, sedan är det bara att njuta.





Varm choklad gillar de flesta på vintern och det är så lätt att göra själv! Se här:


Julhägring Smoothie:

Mixa i en kraftfull mixer - perfekt efter träning eller som mellanmål.


Ljuvlig Julig ischoklad - recept från Erica Palmcrantz:

  • Ca 2 dl flytande kokosolja
  • 1 tsk kanel
  • 3 msk kakaopulver, eller mer om du vill ha mörkare choklad
  • 1/2 dl hampafrön
  • 1 dl mullbär
  • en nypa salt
  • 1 dl cashewnötter, grovhackade
  • Tips för julig känsla är att blanda ned rivet apelsinskal samt kryddnejlika eller pepparmyntaolja.


Blanda alla ingredienser utom kokosoljan i en skål. Gör kokosolja flytande i ett ljummet vattenbad. Rör ned kokosoljan. Bred ut på ett smörpapper och låt stelna i kyl eller frys. Bryt till bitar. 
Behöver förvaras i ett kylskåp - ta fram när den ska ätas.

2018-12-02 @ 00:00:00