Hjälp, vilka örter ska jag välja?
Varukorg

Varumärken
Trustpilot

Trustpilot

Blogg/Aktuellt



Är du intresserad av att öka ditt välmående via örter? Det kan då vara svårt att veta vilka örter vi skall använda för att må allra bäst. Om man bara läser beskrivningar eller artiklar om olika örter så känns det ju lite som att man behöver allihop...

Så är det givetvis inte, utan valet av örter bör anpassas till dina behov och utmaningar där du är i livet. Efter över 15 års experimenterande så har vi ett tips att dela med oss av kring detta; den ört eller örtblandning som du känner dig mest dragen till är ofta precis det som du behöver just nu. Vi har gjort mängder med medicinska tester, kinesiologiska behandlingar och olika analyser genom åren, och denna enkla sanning är det som oftast till slut kommer fram (även fast det är mycket lärorikt och hjälpsamt att gå till en duktig näringsterapeut med jämna mellanrum).

Om du funderar på var du skall börja leta så följer här en kort sammanställning över de vanligaste örterna, uppdelade på de hälsoaspekter som de oftast används för:

  • Allmän styrka:
    Brännässla, Ashwagandha, Ginseng, Schisandra, Rosenrot, Euleutro (Rysk rot).

  • Stresshantering:
    Tulsi, Gynnostemma, Citronmeliss, Kamomill, Reishi, Rosenrot, Lakrits.

  • Immunförsvar:
    Chaga, Reishi, Timjan, Oregano, Salvia, Pau D´arco, Fläder, Citronmeliss, Olivblad.

  • Hormonbalans:
    Maca, Don Quai, Rödklöver, Rölleka.

  • Avgiftning:
    Maskros, Kronärtskocka, Kardborre.

  • Muskler/Leder:
    Gurkmeja, Brännässla.

  • Hud/Hår:
    Brännässla, Åkerfräken, Kardborre.

  • Matsmältning:
    Kanadensisk Gulrot, Lakrits, Kronärtskocka, Maskros, Malört, Älgört, Rödalmsbark, Anis, Pepparmynta, Kummin.

  • Andningsorgan:
    Kungsljus (Mullein)

  • Ögonhälsa:
    Ögontröst

Många av dessa örter används för flera av kategorierna ovan. Sök gärna egen information på nätet eller i böcker om du vill veta mer om en specifik ört.

Örter är bra att alternera och äta i perioder.

Det viktiga är att hitta ett hälsoprogram som fungerar för dig just nu, och vara öppen för att det kan förändras några månader senare i takt med årstider, livssituation och annat som förändras inuti och runt omkring oss.

Lycka till och tveka inte att höra av dig om du har några frågor kring våra produkter!

2019-02-17 @ 00:00:00